表格数据多，往下滚时表头“溜走”，看着看着忘了哪列是啥。冻结窗格功能：让首行/首列“固定不动”，滚动数据时表头始终可见。
冻结首行
“视图→冻结窗格→冻结首行”：表头固定，滚数据时首行一直显示。适合表头在第一行的表格。
“冻结首行”是最常用的一招：数据再多，表头永远在眼前。
冻结前几列
“视图→冻结窗格→冻结首列”（固定第一列，左右滚时“姓名”等关键列不动）；冻结前两列：选中 C 列→冻结窗格（C 列左侧全冻结）。
“先选位置再冻结”：想冻结前几列，选中“下一列”再点冻结——冻结的是选中位置左侧/上方的行列。
取消冻结
不需要时：视图→冻结窗格→取消冻结窗格（表格恢复正常滚动）。
给新手的建议
冻结窗格“三选”：表头在第一行→冻结首行；关键列在左边→冻结首列；表头和关键列都要→先选交叉位置再冻结。数据再多，表头“钉”住就不迷路。
